Tipps zum Langlaufen in der Zugspitz Arena...          

                    

Langlaufen ist ein Ausdauersport, der im Winter immer größere Beliebtheit erlangt. Nicht umsonst, das gleiten in winterlicher Landschaft und an der frischen Luft, gibt dir sehr bald ein Gefühl des Wohlbefindens zurück. Die Fortbewegung erfolgt ausschließlich aus eigener Kraft und erfordert Übung, etwas Kraft und Körpergefühl. Der Klassische Langlauf Stil ist besonders für Anfänger  gut geeignet. Gespurte Loipen und zwei parallel zu einander liegende Spuren geben dir die Richtung beim klassischen Langlaufen vor. Klassische Langlaufski, sogenannte Schuppenschi helfen dir, dich in der präparierten Spur fortzubewegen. Ausserdem wird mit Langlaufstöcken der nötige Schub nach vorne unterstützt.

Unterwegs bei besten Bedingungen, ein Trailrunning Rucksack ist auch beim Langlaufen ideal, um das wichtigste wie ein Getränk, Wechselkleidung usw. mit zu führen...

 

Der zweite Stil beim Langlaufen ist das Skating. Wie der Name schon sagt, wird hier anstatt in einer parallel verlaufenden Spur, auf einer breiteren Loipe viel mehr Platz benötigt, da mit glatten Skating Schi die Fortbewegung vorwiegend im Skate Schritt vollzogen wird. Diese Technik ist besonders zu Beginn nicht ganz einfach zu erlernen. Die Bewegungsabläufe im Rhythmus mit dem Stock Einsatz erfordert ein erhebliches Maß an Übung und den Willen dein Können immer weiter zu verbessern. Auch erfordert das Skaten etwas mehr an Körperlicher Ausdauer. Hast du diese Technik jedoch einmal erlernt und verinnerlicht, dann bietet dir das Skaten ein unverwechselbares Gefühl des Gleitens durch die Winterlandschaft.

In der Zugspitz Arena findest du herrliche Loipen zum Langlaufen für beide Stile.

 

Beim Langlaufen kannst auch du die schönsten Landschaften im Winter kennen lernen...

 

Zugspitzloipe und Ponöfen-Runde in Ehrwald:

Wenn du gerne etwas kupiertes, (leicht hügeliges) Gelände magst, dann ist die Zugspitzloipe und Ponöv Runde genau richtig. Am Ausgangspunkt befindet sich ein großzügiger Parkplatz und gleich daneben befindet sich der Startbereich. Am Vormittag ist dort meistens sehr wenig los und du kannst in Ruhe deine ersten Runden drehen. Lass dich vom ersten kleinen Anstieg nicht entmutigen, denn gleich danach tauchst du ein, in einen herrlichen Rundkurs.

Gleich am Parkplatz beginnt die Zugspitzloipe und Ponöfenloipe...

Danach durchquerst du einen Wald und gelangst sehr bald auf eine große offene Fläche eingebettet inmitten einer traumhaften Bergkulisse. Nach ungefähr einem Kilometer hast du die Wahl, den Rundkurs der Ponöfen-Loipe zu absolvieren oder der etwas anspruchsvolleren Zugspitzloipe mit ca. 200 Höhenmetern zu folgen. Letzteres ist für den Anfänger nicht sofort zu empfehlen. Die Zugspitzloipe erfordert jedenfalls gute Koordination, Gefühl für sein Sportgerät, Kraft im Aufstieg und Können bei der langezogenen Abfahrt. Für Anfänger empfiehlt es sich auf dem Ponöfen-Rundkurs Erfahrung zu sammeln und seine Technik zu verbessern. Dieser Rundkurs ist mit seiner vielfältigen Streckenführung perfekt geeignet, das Kurfenfahren, Stocktechnik und Ausdauer für Klassischen Stil und Skating zu verbessern.

Herrliches Panorama im Ponöfen in Ehrwald... Eingebettet zwischen Bergen, Wäldern und Holzhütten... 

                                                               

Moosloipe, Ehrwald-Lermoos-Biberwier:

Die Moosloipe bietet im Talkessel von Ehrwald, Lermoos und Biberwier für alle Könnerstufen ob Anfänger oder Fortgeschrittener ein Herrliches Panorama auf einem ausgedehnten Loipennetz.

Natürlich sind  für den Klassischen Stil und für die freie Technik Loipen präpariert. Die sehr gut ausgeschilderten Abschnitte lassen eine individuelle Gestaltung der Route zu. Dies garantiert in jedem Fall die Möglichkeit bei Ermüdung an den Ausgangspunkt zurück zu kehren. 

An der Loisach entlang führen einige Abschnitte der Moosloipe. Hier ist Entspannung neben körperlicher Betätigung garantiert...

Blick auf Ehrwald mit Wetterstein und Zugspitze im Abendrot... Die Moosloipe bietet eine Rundumsicht mit Imposanten Bergblicken.

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